НИКОЛАЙ

КОТЕНКОВ

Спортивный предприниматель, изобретатель,

KTH, BUTMAN, 

Автор книг, ведущий подкаста 

Спортивный предприниматель, изобретатель,

KTH, BUTMAN, 

Автор книг, ведущий подкаста 

БИОГРАФИЯ

Родился 1 октября 1986 года, г. Прокопьевск, Кемеровская область. Женился в 2013 году, имею 4 детей
Окончил общеобразовательную школу №15 в Прокопьевске. В 2008 году окончил СпбГГИ, получив специальность «горный инженер»,. В 2011 году получил квалификацию «экономист-менеджер», окончив СПбГУ. В 2012-2013 проходил обучение по Президентской программе переподготовки управленческих кадров. Являюсь стипендиатом DAAD, SAAB, стажировался на предприятиях Польши, Швеции, Финляндии, Германии, США, в МИД Японии.
В 2011 году мне была присвоена учёная степень кандидата технических наук. Тема диссертации —
«Снижение последствий воздействия вредных факторов на здоровье персонала горнодобывающих предприятий с помощью
индивидуальных средств реабилитации». Являюсь победителем конкурса “Молодые ученые России”. Опубликовал 20
статей в рецензируемых научных журналах. Автор 3 патентов на изобретения, в том числе патента
«Термобиологическая установка для реабилитации «Кедровая бочка», который получил 5 золотых и 3 серебряных
медали, 19 дипломов и сертификатов на международных выставках, симпозиумах, форумах.

23 января мной был установлен мировой рекорд. Я преодолел марафонскую дистанцию спиной вперед на беговой дорожке за 6 часов 36 минут. Бежать спиной вперёд намного сложнее: считается, что 100 шагов такого бега приравниваются к 1000 шагам обычного бега, поскольку задействуется намного больше мышц. В отличие от обычного бега, тут не получится отвлечься и бежать на автоматизме — приходится постоянно контролировать координацию. Это было действительно непросто, но мне это удалось, и я буду очень рад, если в ближайшее время кто-то побьёт мой рекорд, вдохновившись этой идеей!

Одна из моих главных целей – популяризация спорта

и здорового образа жизни в нашей стране, а также организация спортивных мероприятий.

МОИ ПРОЕКТЫ

    Previous slide
    Next slide
    Previous slide
    Next slide
    Previous slide
    Next slide

    СИНЕРГИЯ БИЗНЕСА И СПОРТА

    ПОЧЕМУ БЕГ

    Я выбрал бег из-за его доступности. Для меня это была возможность реализовать мечту детства – почувствовать себя настоящим профессиональным спортсменом. И хотя результаты были относительно невысоки, я стал жить и вести себя как спортсмен. 
Сознание, круг общения, привычки, питание – всё стало более здоровым, а во всех действиях появился смысл, которого раньше не было.

    УЛЬТРАМАРАФОНЫ

    Я принимал участие в десятках различных ультрамарафонов. Среди них:
    ● Rzd Golden Ring Ultra Trail 100 — T100 2021 (108км)
    ● Mad Fox Ultra Valhalla Race 100 Miles 2022 (167км)
    ● 37 MARATHON DES SABLES 2023 (250км по пустыне)
    ● The Comrades 2023 (90км по гористой местности)


    Также осуществлял восхождение на Эльбрус (по Северному склону, 5622 м) и подъём на гору Олимпос (Турция, 2400 м)

    КНИГА

    Образовательный проект

    На основании своего жизненного опыта я написал книгу, в которой также отразил знания различных специалистов в области спорта и профессиональных спортсменов. О чем книга:

    ● Наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе
    ● Советы, как эффективно совмещать занятия разными видами спорта и предпринимательство

    Купить книгу можно здесь.

    СООБЩЕСТВО СПОРТИВНЫЕ ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ

    Поскольку я занимаюсь предпринимательством и спортом, посвящая тому и другому много времени, возникла идея создания сообщества «спортивные предприниматели»–  это сообщество активных людей со здоровыми интересами, предпринимающих действия для улучшения своей жизни и жизни общества в целом.
    Здесь можно найти деловых партнеров или людей для совместных тренировок. Присоединяйтесь, вместе мы можем больше, чем по отдельности! 

    BUTMAN-SHOW

    Приключенческий проект

    Я ставлю интересные эксперименты на себе. Например, трехдневное голодание, прыжок с заброшенной ТЭЦ, погребение в землю на час. Со всеми моими экспериментами можно ознакомиться на ютуб-канале.

    ПОДКАСТЫ

    Социальный проект

    Приглашаю интересных гостей в нашу студию “Биотропика”. Мы записали более 120 интервью с известными спортсменами, тренерами, врачами, психологами, коучами и другими специалистами. 
Эти ролики вы можете посмотреть на ютуб-канале. Аудиоверсии интервью представлены на Яндекс Музыке.

     

    Травмы у ходоков неизбежны  #ходьба #спорт
    Инопланетяне существуют  #николайкотенков  #лидиясоловьева  #альтернативнаяистория  #инопланетяне
    Лидия Соловьева | Альтернативная история
    Астрология глазами астрофизика. Влияют ли звезды на нашу жизнь? #астрофизика #астрология #астролог
    Человеком на 95% рулит подсознательное
    Как наплевать на всё или главная ценность в жизни
    Что делать, если хочешь, но не можешь?
    Принцип благодарности Благодарные за все люди - больные?  #благодарность  #позитив
    Холотропное дыхание. Как снять контроль и увидеть себя настоящего?
    Снятие блокировок с помощью холотропного дыхания
    Человек, который на «ты» с динозаврами – Дмитрий Соболев
    Наука и религия #палеонтология #упоротыйпалеонтолог #религия #наука
    Константин Харский: человек проживает ту жизнь, на которую он решился
    Человеческий организм рассчитан максимум на 20 лет, дальше живем на свой риск
    Лучшая психотерапевтическая книга на планете Земля #харский #тотсамыйхарский

    ИНТЕРВЬЮ СО МНОЙ

    МОИ НОВЫЕ РАЗРАБОТКИ

    СТОПОТРЕН

    тренажер для стоп

    Это тренажер для стоп из натурального алтайского кедра. Помогает разработать все группы мышц стопы. Часто применяется для восстановления после различных травм стопы. Также незаменим после больших нагрузок на стопы.

    БИОСИЗОД

    прибор для защиты от вирусов

    Прибор, не имеющий аналогов на рынке. Забирает воздух, обеззараживает его и создает вокруг лица защитный барьер. Крепится на козырек кепки. Эффективная и простая защита от вирусов. Ссылка на сертификат здесь

    BUTMAN

    спортивные батончики

    Рецепт спортивных батончиков BUTMAN разрабатывался почти год. Наконец было найдено идеальное сочетание сухофруктов, орехов и шоколада. В продаже протеиновые, энергетические и суперэнергетические батончики. 

    НЕУДАЧНЫЕ ПРОЕКТЫ

    Неудавшийся проект, который помог многое осознать

    Расскажу про один из своих неудавшихся бизнес-проектов. 12 лет назад мы с командой создали сайт DecWill.com. Это был сервис отложенных писем, где можно было указывать любое время получения сообщения. Например, с его помощью можно было отправить письмо самому себе в будущее. Сегодня этим вряд ли кого-то удивишь, но на тот момент идея была новой и многообещающей. Про нас рассказывали по Пятому каналу и на РБК: в один день было больше 2000 посещений, люди охотно регистрировались. Спустя несколько месяцев Яндекс объявил о запуске сервиса отложенных писем. По сути он повторил нашу идею, реализовав ее в своей уже популярной на тот момент почте. Я расстроился, расценил это как полное фиаско, и закрыл проект. Сейчас, оглянувшись назад, я понимаю, что нельзя было так быстро сдаваться. У нас было много идей, можно было добавить дополнительные функции и сделать сайт уникальным. Весьма вероятно, что сегодня это был бы очень успешный и узнаваемый сервис. Я извлек свой урок: главное — не опускать руки! За 20 лет предпринимательской деятельности у меня было много разных проектов, и многие из них неудачные. Это абсолютно нормально: даже по теории вероятности невозможно постоянно быть в плюсе. Однако, по той же теории, вероятность получения нужного результата возрастает с увеличением количества попыток. Можно много думать над одним проектом, долго готовить бизнес-план, а потом столкнуться с форс-мажором, который сведет на нет все усилия. Практичнее развивать сразу несколько проектов, это повышает шансы на успех.

    УЧАСТИЕ В РЕКЛАМНЫХ РОЛИКАХ

    ПРОЕКТЫ С УЧАСТИЕМ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

    В рекламе многих моих проектов принимали участие популярные личности:
    Николай Дроздов, Александр Друзь, Анатолий Вассерман, Николай Валуев, Оскар Кучера и другие.
    О сотрудничестве с ними у меня остались теплые воспоминания.

    СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ

    Если у вас есть идеи, проекты, интересные задумки, предложения о партнерстве, вопросы, то я всегда буду рад их обсудить. Вы можете отправить мне личное сообщение в соцсетях

    2023 © kotenkov.ru